Comment bien lancer ?

[Kakoukaou]

Bonjour tout le monde !
J'aimerais avoir quelques petites astuces pour bien lancer
Et aussi des exercices pour améliorer son contrôle de la balle , son mouvement et son effet.
Je précise que pour l'instant je ne suis dans aucun club et pour m'entraîner je ne fait que lancer la balle sur la cible en espérant atteindre un bonne vitesse .
Ps: Je n'arrive pas à faire des glissantes si on peux m'expliquer ça aussi ce serait cool ^^

[grozzly]

Vu ton âge, apprend déjà à maitriser la droite/rapide avant de t'amuser à envoyer des saucisses.
T'as le temps pour apprendre à lancer des effets. Si t'es si motivé, fais en sorte de gagner de la vitesse petit à petit, apprend à "spotter" ta droite, et tu seras déjà un très bon lanceur. Le reste suivra..

[le teigneux]

Internet regorge de vidéos en la matière. Mais la meilleure façon de lancer est d'utiliser ton bras .... ok je

[TOMTOM35]

Je viens de vérifier dans les RGES.
Au baseball, et même en France, il est interdit de lancer des saucisses ou tout autre aliment.

Donc, comme dit Grozz, travaille déjà ta droite et sa localisation, ça fait le boulot.

[francois]

Il y a deux sortes de lancer : la balle et la prise. Il est bon de s'habituer à lancer des prises

[TOMTOM35]

Pour les néophytes, il en faut pas confondre une série de prises avec une multiprises.
Ou, dans le cas où on lance des saucisses, avec un chapelet...

[SebHash]

alors, tu prends une grosse balle, puis, avec les deux pieds sur la plaque tu fais une grosse poussée avec la jambe arrière et en même temps tu fais un gros moulinet avec le bras dans le sens des aiguilles d'une montre si c'est le bras droit et quand la balle passe à la hauteur de la hanche, tu la lâches...