Avant la reprise ...

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binouse
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Avant la reprise ...

Message par binouse »

Si vous etes tous comme moi, (on a abusé des fêtes !) vous devez etre
en phase prépa pour le championnat 2010 peu importe le niveau.

La phase musculation est bien sûr un incontournable,
mais je voudrais plutôt parler de la phase "séchage du corps".

Je recherche des menus "type". Quelqu'un à t'il quelque chose sous le coude ? :geek:
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charlie
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Re: Avant la reprise ...

Message par charlie »

oui
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Mad13
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Re: Avant la reprise ...

Message par Mad13 »

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Re: Avant la reprise ...

Message par binouse »

avec ce site, la seule chose que tu perds facilement; c'est 1000€ :mrgreen:
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Re: Avant la reprise ...

Message par le teigneux »

Que dire si ce n'est MORT DE RIRE !! :lol:
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binouse
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Re: Avant la reprise ...

Message par binouse »

@Grozzly = dur le jus de citron à jeun ! et j'ai faim :cry:
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sulfurus
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Re: Avant la reprise ...

Message par sulfurus »

Pour sécher rapidement, tu peut faire une phase PP (pure proteine) calqué sur le régime Dukan.
A tes risques et périls :!:
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binouse
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Re: Avant la reprise ...

Message par binouse »

sulfurus a écrit :Pour sécher rapidement, tu peut faire une phase PP (pure proteine) calqué sur le régime Dukan.
A tes risques et périls :!:
il parait que ca fonctionne bien.
je pense qu'il ne faut pas en abuser non plus.
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Re: Avant la reprise ...

Message par francois »

calqué sur le régime Dukan.
C'est pas plutot le régime Danlku ?
"Nous sortions de saisons avec des résultats décevants"
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binouse
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Re: Avant la reprise ...

Message par binouse »

francois a écrit :
calqué sur le régime Dukan.
C'est pas plutot le régime Danlku ?
ca c'est celui de madame ! :mrgreen: :arrow:
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Nic Less
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Re: Avant la reprise ...

Message par Nic Less »

binouse a écrit :Si vous etes tous comme moi, (on a abusé des fêtes !) vous devez etre
en phase prépa pour le championnat 2010 peu importe le niveau.

La phase musculation est bien sûr un incontournable,
mais je voudrais plutôt parler de la phase "séchage du corps".

Je recherche des menus "type". Quelqu'un à t'il quelque chose sous le coude ? :geek:
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si ça peut t'aider....
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Re: Avant la reprise ...

Message par charlie »

francois a écrit :
calqué sur le régime Dukan.
C'est pas plutot le régime Danlku ?
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